Откуда берется человеческая энергия?

Амурское утро
Обсудим тему — откуда наше тело может брать энергию, чтобы двигаться вперед? Начнем с самых основ. Они известны, очевидны, банальны, но именно без них ничего не выйдет, и именно эти основы «вылетают» в первую очередь при больших нагрузках.

Откуда берется человеческая энергия?
Читать дальше

Как увеличить количество отжиманий на брусьях

Амурское утро
Отжимания на брусьях — превосходное упражнения для развития грудных мышц и трицепсов.

Цель данной тренировочной программы — увеличить количество отжиманий. На первых этапах программы будет прирост мышц и силы, в дальнейшем будет развиваться выносливость и улучшаться рельеф.

отжимания на брусьях на улице
Читать дальше

Камеры GoPro для отдыха и спорта

Амурское утро
Высококачественная фото и видеосъемка камер GoPro сделали его популярным среди любителей спорта и отдыха. Главное их преимущество – широкий объектив, высокое качество разрешения и звука, а также ручная настройка камеры, позволяющие достоверно зафиксировать ваши приключения.

Камеры GoPro
Читать дальше

Презент способен сделать одариваемого счастливее

Амурское утро
Подарком принято считать то, что дается кому-то без ожидания оплаты. Сейчас это иногда называют презент. Подарок возможно включает в себя ожидание взаимности, но, по большому счету, он ни к чему не обязывает, хотя во многих странах действуют негласные правила взаимного обмена подарками, способствующие социальной сплоченности.

подарок-презент
Читать дальше

Города воинской славы: Царицын-Сталинград-Волгоград

Амурское утро
Город вошел в российскую историю, как город-герой. Въезжающих в город гостей встречает стелла с надписью «Царицын – Сталинград — Волгоград». Звание города-героя городу присвоено в связи с событиями самой страшной в истории страны Отечественной войны.

Царицын-Сталинград-Волгоград
Читать дальше

Один на один со смертью

Амурское утро
Есть в Ивановском районе небольшое село Черкасовка. Здесь в первый год Первой мировой войны в семье переселенца с Украины Тимофея Фомича Лысенко и его жены Марии Ивановны родился сын, которого нарекли Иваном. Детские годы прошли в бескрайних амурских степях.

Один на один со смертью
Читать дальше