Если регулярный неприятный запах изо рта (галитоз) не связан с употреблением ударных «доз» чеснока и лука, лучше сразу обратиться к врачу, чтобы провести комплексную диагностику организма и определить причину несвежего дыхания. Постоянно откладывать визит в поликлинику «на завтра» нежелательно, ведь проблема действительно может быть серьезной.
Откуда запах?
При отсутствии явных проблем с зубами основными вероятными причинами неприятного запаха выступают различные нарушения пищеварительного процесса, скрытые болезни внутренних органов и верхних дыхательных путей, неправильная гигиена ротовой полости, сахарный диабет и почечная недостаточность.
Иногда «виновниками» являются некачественные зубные протезы и ортодонтические конструкции. Вот почему так важно использоваться проверенные и качественные протезы, о чем детальнее можно узнать на сайте. Также к такой ситуации могут привести жесткие диеты или прием лекарств, которые вызывают сухость во рту. Медицинское обследование позволит установить истинную причину возникновения несвежего дыхания и назначить адекватное лечение.
Диагностика
Очень часто люди не чувствуют запах «с душком» из собственного рта, поэтому крайне важно регулярно проводить самодиагностику в домашних условиях, чтобы вовремя обратить внимание на тревожный симптом. Существует несколько простых и эффективных способов, как проверить «чистоту» дыхания:
счистите налет с языка, стараясь просунуть чайную ложку или другой «инструмент» ближе к горлу, после чего поместите добытый «трофей» на сухую салфетку — через пару минут сможете определить, присутствует ли гнилостный запах или нет;
аккуратно соскоблите налет с межзубных промежутков, обратите внимание на его цвет, а спустя несколько минут возьмите «пробу» на наличие неприятного запаха;
в особо запущенных случаях галитоза достаточно провести языком по запястью — уже через 10–15 секунд отчетливо сможете ощутить характерный «душок».
Что делать?
Если наличие галитоза подтвердилось, необходимо провести комплексную чистку ротовой полости в кабинете стоматолога. В период лечения лучше использовать жесткую зубную щетку, которая позволит максимально удалить остатки пищи из труднодоступных мест. Вместо обычной зубной пасты многие стоматологи рекомендуют использовать домашнее антисептическое средство. Чтобы его приготовить, смешайте 20 капель 3% раствора перекиси водорода, 1/2 ч. л. пищевой соды и 5 капель свежевыжатого сока лимона. Таким раствором нужно ополаскивать ротовую полость после каждого приема пищи.
Постарайтесь исключить из ежедневного рациона или хотя бы ограничить простые углеводы (кондитерские изделия, белый хлеб, сахар, фрукты и сладкие овощи), которые способствуют созданию благоприятной среды для размножения патогенных микробов. Воздержитесь от самолечения, если имеются сомнения по поводу истинной природы возникновения несвежего дыхания.
|